|
|
Консультация специалистов
Профилактика гриппа
Шкарупа Александра
Врач-терапевт
Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболевания, как грипп, методов профилактики которого разработано огромное количество.
Самое первое и , пожалуй, главное средство защиты - формирование иммунитета к вирусу гриппа. Достигается это путем вакцинации. Вакцин от гриппа на сегодня известно много. Главное требование к ним - обновленная формула.
Хочу разрушить миф о том, что прививка защищает от заболевания гриппом. Нет, не защищает. То есть, заболеть Вы рискуете так же, как и непривитый человек, но болеть Вы будете несоизмеримо легче, и осложнений после гриппа не получите.
Вторым по списку (но не по значению) располагается интерферон. Это обширная группа препаратов, включающая в себя нативный (человеческий) интерферон и рекомбинантный a-интерферон.
Из индукторов интерферона часто применяют Амиксин (телоран) в профилактической дозе.
Группа противовирусных препаратов так же предоставляет ряд лекарств для профилактики. Самый простой из них - Ремантадин. . Этот препарат проверен временем. Профилактическая доза его - 1 таблетка в день. Маленьким детям его заменяют на Альгирем (сироп).
Более "модный" противовирусный препарат - Арбидол. Его профилактическая доза такая же - 1 таблетка в день.
Не могу не назвать препарат, используемый местно (в нос): оксолиновая мазь. Это в основном метод психологической защиты от гриппа. Эффективность этого препарата очень мала, но популярность его в народе очевидна.
Обязательно в период гриппа не забудьте о витаминах, особенно это касается курильщиков. Витамин С в больших дозах показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. Можно, конечно, принимать 2-х и 3-хкратные дозы ревита, но не забудьте о целесообразности. Настоятельно рекомендую принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы.
Приготовление витаминного чая из шиповника. Ягоды шиповника растолочь, горсть размельченных ягод засыпать в термос и залить кипятком. Плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь. Утром ароматный и полезный чай готов, наслаждайтесь.
Клюквенный морс готовится проще: растолченные ягоды (свежие или замороженные) заливаются водой, процеживаются через ситечко. Добавьте сахар, а лучше мед, и принимайте свою порцию витаминов. Только не нужно портить морс кипячением. Некоторые любят варить морс, убивая при этом витамины. Аналогично готовится брусничный морс. Черная смородина гораздо полезнее в протертом или замороженном виде, без варки. Ешьте ее ложками или пейте смородиновый морс.
Не нужно пренебрегать народными средствами профилактики. В природе есть замечательный природный фитонцид - чеснок. Применяйте его грамотно, и таблетки Вам не понадобятся. Чеснок употребляют как внутрь, так и наружно. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. Ешьте чеснок при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд.
Есть еще один вид профилактики гриппа. Я не могу не сказать о нем, поскольку этот вид применяется достаточно часто. Это марлевая или одноразовая маска. Представьте себе некачественный фильтр для воды. Сначала он воду очищает, а потом начинает с тем же рвением воду засорять (теми же частицами, которые ранее отфильтровал). Вот так же действует и маска. Сначала она защищает, а потом - является источником заразы. Эпидемиологами рекомендуется маску простирывать, смачивать в дезрастворе. Как вы себе представляете на своем лице мокрую маску, да еще в дезрастворе? Можно ее чаще менять. А можно совсем не одевать, все равно пользы от нее мало.
Таким образом, Вы имеете целый арсенал средств для защиты от гриппа. Выбирайте, что Вам больше нравится. В период эпидемии заболеет только ленивый, кто просто не удосужился принять меры. Не поленитесь, позаботьтесь о себе, любимом. Глядишь, и нам, врачам, работы станет меньше. http://www.medlinks.ru
Автокресло детям – безопасная жизнь
Даже свое первое в жизни
путешествие – из роддома домой – малыш должен совершить в автокресле. Таковы
правила дорожного движения, установленные в нашей стране.
И хотя штраф за то, что яркий
конверт с лентами доедет до дома на коленях у родителей относительно невысок,
стоит помнить, что ПДД любой страны написаны на крови.
В том числе и самых маленьких участников дорожного движения.
Что говорят правила?
Пункт 22.9 последней редакции Правил Дорожного Движения
Российской Федерации гласит:
Правила безопасности
Для малыша может быть опасно не только передвижение на
автомобиле, но и на своих двоих. Ребенку, освоившему самостоятельное
перемещение, становятся доступны разные предметы, которые могут нанести вред.
Убедитесь в том, что вы подготовили безопасный дом для малыша.
«Перевозка детей до 12-летнего возраста в транспортных
средствах, оборудованных ремнями безопасности, должна осуществляться с
использованием детских удерживающих устройств, соответствующих весу и росту
ребенка, или иных средств, позволяющих пристегнуть ребенка с помощью ремней
безопасности, предусмотренных конструкцией транспортного средства, а на
переднем сиденье легкового автомобиля — только с использованием специальных
детских удерживающих устройств».
Административный штраф за нарушение правил перевозки детей
составляет 500 рублей. Нередко родители предпочитают заплатить эти деньги и не
тратить средства на покупку автокресла, считая, что опыт вождения и современный
автомобиль снижают риск.
Непристегнутый
ребенок
Зарубежные эксперты по безопасности автотранспорта давно
посчитали, что при лобовом столкновении автомобиля на скорости всего 50 км/ч ребенка толкает
вперед масса, которая до 60 раз больше веса малыша.
Это значит, что его швырнет через весь салон автомобиля.
Непристегнутый маленький пассажир не только получит серьезные травмы, но и травмирует других пассажиров. При таком
усилии малыш может вылететь через автомобильное стекло на дорогу.
Держать ребенка на коленях также небезопасно. Во время
аварии он может погибнуть, оказавшись зажатым между телом взрослого и частью
автомобиля. Кроме того, даже пристегнутый взрослый при сильном столкновении не
сможет удержать ребенка в руках.
В то же время попытка пристегнуть малыша вместе с собой
одним ремнем опасна травмами даже при резких маневрах машины. Сила, с которой
ремень давит на тело человека, рассчитана на определенный рост и вес пассажира.
Поэтому самый безопасный способ перевозки ребенка в
автомобиле – это детское автокресло, соответствующее возрасту, весу и росту
малыша.
Правильно установленное детское кресло защитит ребенка от
падения при столкновении или резком маневре автомобиля, а также компенсирует
часть силы удара при аварии.
Это значит, что у малыша будет гораздо больше шансов выжить
и не получить серьезных травм в критической ситуации. - http://www.takzdorovo.ru
|
| Календарь новостей | | « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
